Fox Gym
Modalidades
KICKBOXING
O Kickboxing consiste num método de luta que visa aumentar as condições físicas do praticante, aprimorando-o também em técnicas de defesa pessoal e ajudando-o a eliminar as tensões quotidianas. Praticando esta modalidade conseguimos movimentar o corpo todo, assim todos os músculos são trabalhados.
YOGA VIYAYAM
Yoga é um conceito que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica.
São vários os seus benefícios entre eles sensação de bem-estar, aumento da flexibilidade, equilÍbrio, força e treino de postura.
BOXE
O Boxe é um desporto de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.